歯磨いて計量．弁当発注のつもりだったけど夜半前から１３℃台から朝少し上がった程度，依然クソ寒くて出る気しねんで止め．トーストサンド喰って寝てまう．髪切るのまだ先送り．
陽射し感じつつベッドに居座り気が付いたら１５ｈ．爪切る．久々の青空だったのに，このとこ夕方は大抵雲に支配されるクソが．
| 久米仙 薄いお湯割り | ９杯 |
| 全粒粉入りパンのサンド (レタス，肉厚メンチカツ，おたふくソース ，パルメザンチーズ，和風ねりからし) |
１枚 |
| TV うどん(ノンフライ麺) (カットわかめ，いりごま，小えび ，ベーコン，自家製ニラ，卵) |
６７−４＋税円 |
飯物ぢゃね気分でまた迷った挙げ句カップ麺．これも値上げ済なんだよな．ノンフライ麺だけどうどんはやっぱいまいち感．か細いけど少しの世話で健気に生えてくれるニラには大助かり．
「相葉マナブ」1.5ｘ 別に料理番組ぢゃねのにな．そんなに煮込みにガス使ったら料金クソ高い地方ぢゃ破産するちゅうねん．寒いし見る物無くなって寝る．
２５ｈムクリ呑み直し．
