つか０７ｈ過ぎトイレに起きてからいまいち眠れてね．自家製ニラ水やり．黒雲かなり広がるが陽射し少し．歯磨いて水シャワー計量．「知らんけど」1.25ｘ．辛い物喰いたくなる．
足の爪切る．髭剃り省略シャンプー．朝より水温かなり高くぬるま湯に近い．
| DELICA MAISON 白 炭酸水割 | １杯 |
| トムヤムガイ | ６５０円 |
| ジンポッカレモン炭酸割り | １杯 |
| ジン グレープフルーツジュース薄い炭酸水割 | ６杯 |
| 鹿児島県産 刺身用かつおたたき (生ぽんず，大葉，新玉葱 ，自家製ニラ，豆板醤，おろしニンニク) |
１／２パック |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | １０杯 |
| 伊藤ハム お肉屋さんの惣菜 メンチカツ (太もやし，粗挽き胡椒，Ａ１ソース ，ケチャップ，ねりからし) |
２枚 |
| ジン 薄い炭酸水割 | ４杯 |
かつおたたき新玉葱なんで敢えて厚めに切る．いささか餌溜まってるんで喰い過ぎのよな気しつつそろそろヤバそな太もやしと一緒にメンチカツ片付ける．ここ暫くあんま使わねＡ１ソースとケチャップ．
「あてみなげ」1.5ｘ．夕方になって雨．暗くなってちと荒れ模様．「アメトーーク!」．「新しいカギ」1.75ｘ．昔の番組を彷彿とさせるけど主要メンバーの年齢層高過ぎ感．
２７ｈ３０頃ムクリ呑み直し．「ツマミになる話」1.25ｘ．
