hatena の bookmark にスター付けて下さる方多々有るのが不思議(何処から引っ掛かってるのか)．１杯呑み直しで「かまいがち」1.5ｘ．寝る．
気が付いたら１４ｈ前歯磨いて計量．久々にカレーまん．「鉄腕！DASH!!」見てなかった．「相席食堂」1.5ｘ．自家製ニラ水やる．
| 三桃食品 カレーまん | １個 |
| 白湯(白だし) (きざみゆず) | １杯 |
| TV 焼酎 超薄いお湯割り | ２３，４杯 |
| こなべっち ごま豆乳鍋 (玉ねぎ，冷凍鶏肉団子，レタス，自家製ニラ，花椒) |
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| TV スモークチーズ | ２個 |
| ミツヤ ミックスナッツ | １袋(25g) |
| 信州共同漬物 野沢菜漬 | １盛 |
| ふじや食品 北海道ポテトのビーフシチュー | １カップ |
| なとり 徳用 チータラ レンチン ２分２０ | ５本 |
| メイホク チーズ in かまぼこピリ辛味 | １本 |
| アメリカ産くるみ | １盛 |
| マイヤーズラム ストレート(S) | ２杯 |
こなべっち ごま豆乳鍋(この前イオンこれだけどっさり他無かった)もっと白っぽくて薄味かと思ってたら味濃いしゴマが強い(水 200ml ぢゃ少な過ぎ)．人気らしいが正直あんま好みでは．夕方に向けて薄ら涼しくパンイチ族鳥肌ポットの温度上げる．
「ロンハー」1.5ｘ「ダイアン」いぢられ放しいつ脱出後半1.75ｘ．「霜降りミキXIT」1.25ｘニコルも良く出てるな粗品の趣味引く．「あちこちオードリー」．
２７ｈムクリ呑み直し．「相棒 season19」前田亜季分からんかった．trick は巧妙だけどあれ可能かね？てのといまいち動機に説得力無い気が． 「クセスゴ」半分しか見てなかった．しかし友近のヒール講談は秀逸．
「EXITV」尺長い．「余談なんですけど」1.25ｘ．
