長編の SF サスペンス風のや脈略の無い夢多く，熟睡出来ねまま０６ｈには殆ど目が覚めてる．妙な音に UPS のバッテリー警報かと思っちまったが J-ALERT．しかし鳴ってものの２秒かそこらで揺れ始め．試験以外では初かと思ったけど３年振り２度目らしい．
いまいち明るくねと思ってたけど既に雨模様．トイレ行って歯磨いて細い雨雲の線は直ぐに抜けそうなんで弁当発注．そんなもんだろうと思った通り震度３．買物からの弁当回収．
| ブロッコリーチキン白菜の中華風炒め(日替わり弁当) | ３００円 |
| Amino-Value 8000 | １杯 |
| TV 焼酎 薄いお湯割り | １２，３杯 |
| Micona 塩ゆで えだまめ | １盛 |
| ふんわり白身魚揚げ (おろし生姜，生ぽんず) |
４個 |
| お魚厚揚げ (おろし生姜，生ぽんず) |
２枚 |
| 鮭スティック 明太味 | １７本 |
午後陽射し無くなっても室温２６℃近く．夕方シャワー浴びる．空腹感なく枝豆で呑み始める．
また見る物無くて早目に寝ちまう．
