夜半から２１℃前後．弁当にしようかと思ってたけど止め，１０ｈ近く冷凍パスタ(美味しくない)．
食パンの食べ方って下手にトーストぢゃなくて，サンドにすりゃバリエーション無限だし，むしろあんま変えなくてもオレは飽きねのに(焼いても焼かなくても良いし)
| TV 大盛り クリーミーカルボナーラ (自家製バジル，粗挽き胡椒，タバスコガーリックペパー) |
１３７＋税円 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ６杯 |
| えのき茸温め (何やかやの残り汁，刻み海苔) |
１盛 |
| プリマハム サラダチキンウインナー＋黒豆細もやし グリル (使い残しの和風ドレッシングと生わさび) |
６本 |
| TV 焼酎 薄いぬる湯割り | ４，５杯 |
| Nipponham 彩り野菜のラタトゥイユハンバーグ | １人前 |
| 鮭スティック 明太味 | １０本 |
１５ｈ回ってそろそろ腹減り残り汁でえのき茸処理(一気に喰ってつまみにはならず)．半額だった鶏肉ウインナーと細もやしスキレットで加熱(取り出してから味付け)してつまみ．
何かおかしいと思ったらイヤホンのＲ断線してて交換． 新たに USB ファンと一緒に予備発注しとく．２１ｈ３０頃また腹減ってこれまた半額だったハンバーグ喰う．ラタトゥイユは南仏プロヴァンスの郷土料理．いっぽう同じトマト煮でシチリアに「カポナータ(caponata)」て似て非なる料理が有るそーで(初耳)．あっさり味のラタトゥイユのメインがズッキーニに対し，こってり味のカポナータは揚げナスで通常は冷まして食べるらしい．
