s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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名護飲食店(食堂・そば屋)リスト w Google map (連動ブログ)

飲食店(食堂・そば屋)リスト(もっぱら名護市内)

『食系まとめエントリ』一覧






08h過ぎ雲が落ち着いた朝しかし宮古島周辺にはまだ雨雲張り付いてる

悪天候で閉じこもり続けてたら,引きこもり癖が助長されちまった感じでどーにもやる気が失せてる.さんぴん茶足し歯磨いてドライフルーツ(甘いんでカンパリ軽くドボっと混ぜたら苦味が悪目立ち微量ぢゃねと駄目と分かる Orz)喰ってまた寝ちまう.
熟睡するがこのとこほぼ毎度伸びをするとふくらはぎ辺りが攣りそうになって起きる T_T.台風19号奄美かすめて九州に向かう予想だが,また後を追うように熱帯低気圧発生.

7 ドライフルーツ Mix
(ヨーグルト,シナモン,フェヌグリーク,カンパリ)
1盛
さんぴん茶 1杯
Amino-Value 8000 1杯
バナナ 1本
7 ドライフルーツ Mix
(ヨーグルト,シナモン,フェヌグリーク,カンパリ
,調整豆乳,フルグラ)
1盛
Calbee フルグラ*1
(甜面醤,自家製コーレーグース,鶏丸ごとがらスープ)
1盛
麦とホップ黒 500ml 2缶
さば水煮ときゅうりの和物
(イタリアンハーブミックス,味付けぽん酢,麺つゆ少し
,自家製ハラペーニョCalbee フルグラ)
1盛
薄い カンパリ 炭酸割り 2杯
古里 さんぴん茶割り 3,4杯
電子レンジでゆで卵 (マヨネーズ) 1個
電子レンジでゆで卵 (カオマンガイのたれ) 1個



水やり.シャワー浴びる.外は31℃だがカラッとしてて室温29℃.腹減って取り敢えずバナナ.結局また買物に出る気が失せる.フルグラ食べ過ぎると便秘になるとかっての余程大量に喰った場合の話と思われ日頃と全く変わらず.
かなり苦不味いドライフルーツにヨーグルト足し豆乳,フルグラ混ぜて修正.甜面醤使った方は期待通りのつまみ(ご飯のお供)味(挽肉とか合わせてあっても良さ気).島豆腐にそのままフルグラ乗せても味食感共馴染まねだろけど,こういうのは合うはず.水煮和えたの旨いからって下手に温存すると腐らせちまうんで喰う.


台風20号発生.

*1: レーズン,いちご,くるみ,アーモンド