牛丼喰う．洗濯続き干して一眠り弁当取りに行く．
晴れたら晴れたで地獄の陽射し．やっぱ出てる梅雨明け発表．
| 牛丼 | １４９(半額)＋税円 | |
| うっちん茶 | ３杯 | |
| Amino-Value 8000 | １杯 | |
| バナナ | ２本 | |
| さばのレモンバター(日替わり弁当) | ３００円 | |
| 古里 薄いうっちん茶炭酸割り | ２杯 | |
| 古里 薄いアップル炭酸割り | ５，６杯近く |
昼寝まだ相当明るいから大して経ってねと思ったら１６ｈ３０．買物．陽射しがシンドい．水シャワー．吊るしてるバナナ袋の中で落ちてるんで喰う．
弁当喰って腹一杯になるとたちまち眠くり，１杯呑まずに寝てまう．一度起きるが駄目でまた寝て０２ｈ過ぎ頃呑み直し．涼しい夜中の方が呑み易い．
