曇って冷え込んだ朝

目が覚めてくさめ５連発．１８℃届かず行きたくねぇ気分．久々にお湯４０℃．
献血(菓子なんぞよりポケットティッシュ，冬場は暖かい飲物欲しいものだが)，燃料調達，ＪＡマーケット９８円の特売大根買う．２０℃そこそこ．

かけ(小)＋げそ天＋れんこん天	１３０＋１５０＋１１０円
Amino-Value 4000	１本
カフェオレ (シナモン，バニラエッセンス)	１杯
Ｗチーズミートタコライス (タバスコガーリックペパー，刻み青ネギ)	２９８−５０円
大根と高野豆腐 (白だし，みりん，鶏丸ごとがらスープ，切り昆布，麺つゆ／豆鼓味噌)
マイヤーズラム 薄ぅいお湯割り	１０杯近く

名護で３０回目*1の記念品(前にも色違いのガラス盃貰ってるんだが)．次回解禁５月なんだけど何故こんなに空けなきゃなんねの？ 献血６９歳迄だそうで．
陽射し無く２０℃止まり早々にシャツ着る．ポット洗浄．大根と高野豆腐炊飯器で炊く．彩りが無ひｗ．油揚げ足す．鶏胸肉足す．

これと云って見たいと思うＴＶ番組無く．
「終わりのセラフ」ワケワカメ．未だ続くのか．何がどーなったら人があーなるんだ？ 仲間を殺す意味フ．

大塚製薬 アミノバリュー4000 500mL×24本[機能性表示食品]

*1: 実際にはそれ以前に９０数回やってるけど．