歯磨きしながらくさめ5連発.おにぎりにできず面倒になって手摑み喰い.夏季用足マット洗う.足の爪ざっと切る.
イベント有るけど天気まぁまぁながら20℃そこそこイマイチ出る気になれず.
弁当の残しご飯(黒ゴマ・梅干)にアメリカ産紅鮭 | 1枚 | |
温い梅昆布茶 (おろし生姜) | 1/2杯 | |
やんばる島豚もも肉と TV キムチの鍋 (鶏丸ごとがらスープ,味付けぽん酢,麺つゆ,ブナシメジ,ピリ辛ごま香油) |
1パック,1/3パック,1/4パック | |
「古里」お湯割り | 6,7杯 | |
松前漬けの様なもの(キュウリ,クズ塩数の子,千切り干大根足し) | 1盛 | |
鍋の残り汁で雑炊 (千切りレタス,弁当の残しご飯,生卵,パルメザンチーズ,粗挽き胡椒) |
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マイヤーズラム ロック | 3,4杯 |
13h過ぎから陽だまりのベッドで昼寝2H程.起きて夜飯の仕込み,陽が傾くと冷えてシャツ着る.17hには鍋喰ってお湯割り.保温クッション出して断熱シート敷いてなかったのに気付く.
「孤独のグルメ」病院食とはまた随分捻ったものだ.餃子を酢にコショウで食べるての何かで見たな(「秘密のケンミンSHOW」?).
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