雨音に飛び起きて窓閉める．
起きてシャワー浴びたら１６ｈ前．燃料調達が億劫て相当具合悪い．
| くらしモア(日清) 関西風 きつねうどん (いりこ，生卵，カットわかめ，いりごま，小桜エビ ，削り節，七味，オリーブオイル) |
７５＋税円 | |
| Amino-Value 4000 | １本 | |
| アップルジュース炭酸割り (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| 丸大 チーズピザナポリ風半分 (トマト(中)１／２，バジルパウダー ，タバスコガーリックペパー) |
３４３−１７２／２円 | |
| トマト(中) | １／２個 | |
| 古里 ファインフリー割り | ４杯 | |
| 日本蕎 (刻み海苔，練りワサビ) |
１束 | |
| 古里 ロック | ５，６杯 |
何喰いたいてのが思い浮かばず．流石にこんな生活に飽きたか．二十歳以降１０年以上海外に出てないてのも初だし．
チルドピザ半分(トースター２００℃６分位)だけにするつもりが，急に蕎喰いたくなる．半束喰ったら物足りず結局もう半束．茹で時間未だ不十分．
アイリスオーヤマ ノンフライ熱風オーブン FVH-D3A-R
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