改めてカロリー調べたら...
主食はアルコールと公言してるけど,確かに1,2食分相当摂取してると改めて納得.
100ml 当たり | 1杯or1缶当たり | 平均量当たり | |
牛乳 | 62*1 | 186 (300ml) | <ーー |
グレープフルーツジュース | 39*2 | 117 (300ml) | <ーー |
Amino-Value 4000 | 18 | 90 (500ml) | <ーー |
FINE FREE | 9 | 31.5 (350ml) | <ーー |
Special X | 45 | 225 (500ml) | 675 (3缶) |
泡盛 | 7x度数 | 140 (100ml 20度) | 560 (4杯) |
ちなみにカロリー換算で1食分相当コスト比較
- Special X 500ml 3缶: 約450円(6缶パック約900円).
- 古里20度 500ml : 約240円(2.7L1300円).
古里の方が倍近く効率が良いw.
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