ここ数年来古くからの安い食堂どんどん減ったったので，今ではここが最安ラインの店．去年９月下旬以来になるが，消費増税後どーなったか気になるトコロで，このとこ何度か入ろうとしてるのだが昼時停まってる車多くてずっとスルー．ちゅうワケで朝早く起き…

改めてカロリー調べたら... 主食はアルコールと公言してるけど，確かに１，２食分相当摂取してると改めて納得． 100ml 当たり １杯or１缶当たり 平均量当たり 牛乳 62*1 186 (300ml) ＜ーー グレープフルーツジュース 39*2 117 (300ml) ＜ーー Amino-Value 4…

台風の影響でＪＡマーケット未だ野菜揃わず(岩手産のキュウリ *_*)． 大葉は割と早くから少しずつ喰えるけど，ミョウガ喰えるようになる迄早くてもふた月(しかも保証無し)．相変わらずヒトヨタケぽつぽつ出てくる． エースコック トムヤムクン風ヌードル(い…