全治までどんだけかかんねん？
朝一で洗濯．昼過ぎに一瞬通り雨．安心してたら１５ｈ頃またひと雨 T_T．
| アップルジュース | １／２杯 | |
| 一杯でしじみ７０個分のちから(ブナシメジ) | ||
| さんぴん茶 (冷・クエン酸) | １杯 | |
| ヱビス ザ・ブラック 350m | １缶 | |
| Orion 「Special X」 500ml | ３缶 | |
| しょうが味噌にんにく | ||
| 自家製大葉の剪定直食い | ||
| もずく(ゆずポン酢，自家製大葉の実) | ||
| 「古里」ロック (クエン酸) | ５，６杯 | |
| 浅漬(レタス) | ||
| TV 柿の種 辛口わさび味 | １／３袋位 | |
| おから (浅漬液，塩昆布) | ||
| 温ブナシメジ(クレイジーソルト) |
