喰い過ぎだが献血まで仕方がない．麦燃料切らしてたが寒くて調達に行く元気が無かった．
夜は夜で寒さに耐えかねて早寝．今朝は何故か太もも筋肉痛．
| 麸，セロリの葉，生卵入りカレースープ | ||
| おかず | ６００円 | |
| 昆布茶 (シナモン，おろし生姜) | １杯 | |
| さつまっ子 (カレー味) | 半パック | |
| 「古里」お湯割り | １０杯近く | |
| 神戸居留地 ファインフリー 350ml | １缶 | |
| 浅漬け (わさび菜，白菜少し) | ||
| くらしモア スモークチーズ | ２コ |
- 出版社/メーカー: 富永貿易
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