南続き前夜から朝迄２１℃台だが冷えを感じる部屋で鼻水出まくり．結局そろそろ髪切る時期ぢゃねか．髭剃りシャンプー． 久々に半短で出て喰って買物．戻って片してシャワー出たら良い天気だったのに陽射し無くなってる．ダルくて小一時間横になる． Amino-Va…

自家製ニラ堆肥足して水やり．前日からほぼ真南で朝迄２０℃台．歯磨いて計量前に魚ソー喰っちまってた．「酒のツマミになる話」続き 1.75ｘ． 喰いに出るの面倒．１５ｈ回ってジューシー．マルちゃんてのがまず驚きだけど製造所福島でビックリ．モチモチ食感…

工事の音煩いのにむしろ催眠効果？ 歯磨いて計量．夜半前から１２℃台の冷え込みから朝になって南寄りに変わってかなり上がってるものの室温２１℃． 喰い物も重要だろけどむしろ運動だな． Amino-Value 8000(ポッカレモン) ２ 杯 こだわり玉子の親子丼(武蔵野…

洗濯続き．歯磨いて計量．北寄り続き１３℃前後の冷えで今日も少し結露．玄関ドアから風が入ると知ったところで何が出来るてんだ．震えながら干す．ちと遅めに髭剃り省略シャンプー．陽射しは良いけど寒い風でジャケ無し無理． 喰ってついでにたまにはとコン…

トイレ６回目 T_T．唸る北風．寝直し．０９ｈ３０過ぎ歯磨いて飲み始めてから計量忘れ気付き１回だけ乗る．天辺過ぎから朝迄１６℃前後．北風ドン吹き気温上がらず．爪切る．ちと遅めに髭剃りシャンプー．喰いに出るが誤算続きの迷走．燃料調達買物．時折倒さ…

また０５ｈ前に一度起きちまいあまり眠れず T_T．お湯出して歯磨いて計量．前夜からベッタリ１９℃台朝になっても気温上がらず．鳥肌打って変わって鍋気分． 昼近く中味汁．レンジ対応で楽．だしの香りも味も良くこんな汁はなかなか無い気が．ただ干し椎茸が…

ここ５日０６ｈ前に目が醒めてその後あまり眠れず困ったもんだ．今だに Disk format プログラム考えてる夢．大我慢出来ず起き歯磨いて何かジトってるんでシャワー．未だ０８ｈ過ぎ．夜半前から北寄り朝迄１８℃台．晴れ予報なのにどうりで PM2.5 の汚いもや空…

冷えを感じて鳥肌．歯磨いて計量．前日から南寄り１９～２０℃台．髭剃りシャンプー．早朝一度起きちまってたんで腹減ってて残しといた王林急いで喰って出る．冷えは然程だけど冴えね空． 日曜はバイカー集まるんで煩い．サンエー手前の坂登ると限界でまた駐…

天辺前から朝迄１７～１８℃台．歯磨いて計量．やっぱ出る気しねぇ空．「家事ヤロウ!!!」続き 1.5ｘ． １２ｈ回って今年初のカップ焼きそば支度．いりごま，自家製ニラ湯切り後入れでかき混ぜ．ソース袋手で最後のとこまで切れずイラッとする．ハム入れ忘れ．…

あぶねー１５日ぢゃねか．歯磨いて髭剃りシャンプー(深爪気味)計量． 飯喰って燃料調達買物少し．階段上り下り脚元覚束ず Orz．戻って片してシャワー．毎日歩かねと駄目か． Amino-Value 8000(ポッカレモン) ２杯 ５の日特価 サーロインと沖縄そば(２０食限…

お湯出して歯磨いて計量．夜半過ぎから朝迄１４℃台．まだ当分冷え傾向の予報で嫌ぢゃ．「さんま御殿!!」1.5ｘ．知らね頃横須賀線で東京乗り換えとかしてたけどありゃ地獄．京葉線は東京駅で乗り換えちゃ駄目でしょｗ．しかし首都圏路線だけを全国放送でやる…

天辺前から朝迄１６℃前後．０７ｈに１４℃台の冷え込み室温２０℃．朝方トイレに行ってポット沸かしておいたのが７５℃迄冷めてる T_T．お湯出して歯磨いて計量．ヤバ６０キロ突破．陽射し頼りなく気温上がらず． ネタ処理続けて昼過ぎてサンドイッチ．あちこち…

お湯出して歯磨いて計量．夜半過ぎから朝迄１７℃台．室温２０℃冷気纏わりついて震える．まだ満タンに近いのにまほうびんモード忽ち冷める．髭剃りシャンプー．アウトドアジャケットに下海パンで出る．風が鬱陶しったらない．チャリ乗ってて時折向き変えられ…

歯磨いて計量．順調に肥えとる T_T．前夜から朝迄１４～１３℃台．南寄りになって昼過ぎよーやく２１℃台． 赤魚南蛮味薄圧倒的におかず不足の弁当．下にびっくりアホ程入ってるパスタ何なんだか．今や４００円程度ぢゃこんなのしか買えねと？ Amino-Value 800…

０９ｈ３０お湯出して歯磨いて計量．鳥肌震える室温１９℃．パンツにカイロ貼って穿く．夜半過ぎから朝迄１２～１３℃台の冷え込み今日も結露いまいち汚い薄晴れ．あぶねー第２日曜なのに全然別方向に喰いに行っちまうとこ．Amino-Value この時期冷蔵庫に入れ…

二度寝昼歯磨いて計量降りそな曇天シャツ取り込む．北寄り続き天辺過ぎから朝迄１４℃台の冷え込み． 陽射し出ても汚い空．書きかけの entry 仕上げ．１５ｈ回って寒くてお湯割りスタート． Amino-Value 8000(ポッカレモン) ２杯 BP おさかなソーセージ(塩分…

歯磨いて計量．天辺前から朝迄１５℃台時系列晴れになってるけど嘘．コーヒー飲みたいとこだが切らしちまった．髭剃りまぢシャワーシャンプーｘ２．少し陽射し出たんで洗濯始めといてシャツの背にカイロ貼りアウトドアジャケット上下で出る． 北寄りドン吹き…

歯磨いて計量．北寄りになってて夜半前から朝迄ほぼ１８℃台．出る気しねぇ．洗濯しなきゃだけどこの天気ぢゃな．今年のなごむん商品券取りに来いってどゆ了見なん何様？ 昼近く焼売．８個ぢゃねのかよ． 「魚が食べたい！ 」後半 1.5ｘ．食彩ひつこい．「ホ…

歯磨いて計量．前夜から２３℃台が早朝から２１℃台で鳥肌．２日に渡って右肩下がりの予報で鬱．夕方近く迄雨雲切れね様子で駄目かこりゃつか出る気になれん． 「ジンギス談！」1.5ｘ．足１本５千円は凄い．「白黒アンジャッシュ」1.5ｘ．「ソウドリ」1.5ｘ．…

コンビニのなまら広くて多数のトイレに入ってる夢．前夜から南寄りになり天辺過ぎから朝迄２２℃台．そうか免許更新たまにゃ誕生日後にしてみるか． おにぎり５０秒はやり過ぎ．にしても毎度海苔千切れてまともに仕上がらなくて嫌いだ．ホクガンのおに具いま…

歯磨いて計量．体脂肪率ヤバひ T_T．今日も連チャン座りで始まる．パンツにカイロ．PC 起こすと taskbar/desktop 無反応で reboot．sub PC sleep 状態から勝手に復帰するの長年謎だったのだが，電源の詳細オプションのスリープの項目に設定有るの知らなかっ…

殆んど眠れず大の気配起きると０８ｈ３０過ぎ降ってる．寝直そうとするがトイレ座り直し３回１０ｈ近く諦めお湯出して歯磨いて計量．天辺過ぎから朝迄ほぼ１２℃台の冷え込み．室温１９℃カイロ貼ってパンツ穿く．陽射し無く気温殆んど上がらず．残りスープレ…

殆んど眠れず大の気配起きると０９ｈ３０近く曇天．凄い結露．お湯出して歯磨いて寒いんでシャワー計量．カイロ貼ってパンツ穿く．北寄り吹きまくり夜半前１３℃～１２℃台の冷え込み．出るの無理． 寒くて昼前にカップ麺．陽射し無いまま１２ｈ気温上がらず１…

０６ｈ過ぎ一度起きてから殆んど眠れず．歯磨いて計量．カレンダー破る．夜半過ぎから朝迄概ね１８℃台から殆んど変わらず．翌日更に冷え込む予報．もうつかよやく３月早く暖かくなって欲しいが１週間は寒そうで鬱．「吉野家」メールマガジン配信終了だと． …

０９ｈ過ぎ薄日．お湯出して歯磨いて計量．夜半前から朝迄２０℃台．今日は少しマシみたいだが翌日冷え込む予報．雲広がる．暖かくなってから出よう． 「御殿!!」1.5ｘ．「いろはに千鳥」1.5ｘ．「午前０時の森」1.5ｘ．「デララバ」1.75ｘ．混雑避けてちと遅…

断続的な眠りに昼迄寝ようとするも駄目で起きると１１ｈ過ぎゲロ寒い．お湯出して歯磨いて計量．体脂肪率何故か異様に跳ね上がってる．前夜から朝迄ほぼ１７℃台．南寄りに変わって少し気温上がってるが部屋は寒い． 昼過ぎるがいまいち食べる気せず．とも云…

歯磨いて計量．前夜から１５℃台早朝ようやく１６℃台．髭剃りシャンプー．どして眉数日でこんなボウボウになんだろ．アウトドアジャケット上下で出る．飯喰ってイオン感謝デーで買物(久々にイオン)．トイレ前の椅子で若いコ２人寝てた平和な日本． チラ降り．…

ベッドに戻るも寝付けねまま諦めて起き上がれば１１ｈ過ぎ．お湯出して歯磨いて計量．夜半前から朝迄だいたい１６℃台．最高２０℃予想だが今日も陽射し皆無で届くの無理っぽい． 肉じゃが温め．レンジで柔らかくした食パン二つ折り牛肉としらたき挟んで喰う．…

歯磨いて計量．夜半前１９℃台から右肩下がり朝１６℃台の冷え込みで鼻水．髭剃りシャンプー．ドライヤー必要．結露してやがる．トイレの流れかなり良くなったけどいまいち不穏．寒くてたまらずアウトドアジャケット上下で出る．北風吹きまくりのゲロ寒でチラ…

前夜から朝迄１９か１８℃台．陽射し無いと覿面に気分悪い．歯磨いて髭剃りシャンプー計量．海パンアウトドアジャケットで出る．チラ降り．が，５の日と勘違い２４日ぢゃねか．「かねひで」買物少し．コンデジのレンズに付着してる粉塵ドイヒー． 戻って片し…