去年６月下旬以来．昼から雨の予報だがどうなんだろ．支度して玄関出た途端に降り始める．レーダー画像見てしばし待機．時間潰しに四号機最終セットアップ(後は固過ぎて外れね左ペダル交換だけ)．もう大丈夫だろうと出る．僅かにポツポツ．ルート間違えるト…

二の腕肩から裏側全体筋肉痛．腰痛ぁ． 沖縄気象台によると２００９年までの３０年間で，エルニーニョ現象が発生した年の５６％は梅雨明けが平年より遅いとか．早いと予想してたのにズルズル長引くのか． 炭火焼き鶏の親子重(ご飯少なめ) ７６３円 Amino-Val…