かやく袋，粉末スープ開け，ヤバそな太もやしギギギリ一杯詰め込む．３分指定のとこ２分で．調味油サイズの液体スープ(醤油ベースの良い香り)の小袋入れる． 今回は麺バッチリかため．やっぱ豚骨系(に限らんけど)の麺は -１分ぢゃねと駄目だな．これに気付く…

夜の気温そう高くはないけどこのとこどーも寝付き悪い． 夜中も浅い眠りでスッキリせず． 永谷園のみそ汁(太もやし，卵，小えび，甜面醤，豆板醤) そば(小)＋じゅーしー ４００円＋１５０円 ゴールドキーウィー １個 フルーツミックスジュース １杯 炙りカナ…