前夜寝てからトイレ軽く１０回😞．夜半過ぎから朝迄１６℃前後の冷え込み．歯磨いて計量．陽射し乏しく寒くてパンツにカイロ貼る．
１２ｈ３０過ぎ昨日買っといた焼きそばレンジ加熱５００W１分３０で喰う．結構具沢山かなりのボリュームに，またぞろ途中休憩したくなるが何とか食べ切る．野菜たっぷり紅生姜たっぷり肉もそこそこなんで下手な弁当よりコスパ良くて栄養摂れそう．
| さんぴん茶(温) | １杯 |
| 沖縄そば麺のソース焼きそば (かねひでフードセンター) |
３５８＋税円 |
| BP 焼酎 薄いお湯割り | ９杯 |
| ごろっと３種の海鮮丼(マリンフーズ) (弁当の残し飯，生ぽんず，刻み海苔 ，付属のタレ．おろし生わさび) |
３９８－１９９＋税円 |
| 和日彩々 海老入り茶碗蒸し(ふじや食品) | ７８－２４＋税円 |
| BP 焼酎 ストレート(S) | ６杯 |
昼過ぎ陽射し出て財布に金無いし燃料切れそなんで暖かくなるの待って半短で出る．北風吹いて日陰は鳥肌でかっ飛ばし日向ゆっくり走る．値引きなんで買った茶碗蒸しレンジ非対応でやがる(今時そんな物作るなよ😠)毎度良く見てね😢．戻って片してシャワー．預金残高１万円切る．
１７ｈ３０回ってお湯割りスタート．前夜トイレ多かったの更に薄いお湯割り多かった所為か．「あてみなげ」1.75ｘ．「サレ女」1.75ｘ．「冬の体を守る鍋の最強具材」1.75ｘ．
