昨日の TOM YUM スープ食べ切れずに残したワケで(もやしと塩から揚げ１コ)．そこに島らっきょうキムチ漬けの汁を投入しといた． しめじ，ぎんなん７粒，クレソンの茎入れて加熱．カレールーとガラムマサラ入れて混ぜ，食べる直前にクレソンの葉の部分入れて…

Nesquik＋コーヒー (ミルク＆シナモン，フェヌグリーク) １杯 みそ汁の残りからのモヤシ処分 TOM YUM スープ (殆どもやし，真鱈，塩から揚げ２コ，しめじ，ぎんなん５粒) Orion 「Special X」 500m ３缶 TV キャンディーチーズ ２コ 磯好み 1/2 「古里」ロッ…