洗濯．自家製ニラ水やり．歯磨いて髭剃りシャンプーキズテープ取替え計量．半短で出られそに思えたのに一転 PM2.5 急上昇で薄暗く冷え冷え．前夜から朝迄殆んど１５℃台．
カップ麺で済ますかと思ったがちゃんと喰わなきゃ駄目だとスウェット穿いてカッパ羽織って出る．戻ってシャワー．震えながら干す．金曜だと思ってたら木曜．寒くてお茶２杯．喰ったら眠くなるかと思いきやさにあらず．カイロ貼る．
| 若鶏丼 | ６００円 |
| さんぴん茶(温) | ２杯 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| まいにち食パン(オキコ) サンド (ローストビーフ切り落とし，何かに付いてたたれ ，レタス，ねりからし，TV BP カロリーハーフ) |
２枚 |
| ニッスイ 北っ子ロング | １３８－６９(半額)＋税／４円 |
「かっぽじって」1.75ｘ．干してあるのに夕暮れ時降ってやがる😢．「ゆる宅飲み」1.75ｘ．キッチンで立ったままサンド寒くて鼻ダラダラ．「いろはに千鳥」1.75ｘ．「ダレが書いとん」1.75ｘ．「とデビュー作」1.75ｘ．
「テレビ千鳥」1.75ｘ．「勝手にテレ東批評」1.75ｘ．「ダーウィン事変」プライムかよ😞．「世界くら」1.75ｘ．前日殆んど眠っってねから２１ｈ過ぎに横になるも天辺近く迄寝付けずトイレ３回目起き上がる．冬クッション出し忘れてた😖．
「相棒」1.75ｘ．うーみゅ微妙な話．「でっか」1.75ｘ．「あちこちオードリー」1.75ｘ．「余談なん」1.75ｘ．２６ｈ３０トイレ行って横になるもトイレ３回寝付けずすっかり明るくなってから少しウトウト．
