起き上がると１０ｈ３０過ぎ．未だ何も飲んでねのにさらにトイレ２回の頻尿．前夜から朝迄２８℃台．良く見たら台風１号天気図の範囲に入って無かった熱低になってる．他行 ATM 土日祝有料危ねえ．髭剃りシャンプー．引っ掛けて出血．計量．
チャリずっとサボってたエア足して出る．ペダルが軽い(やるべきことやれよな)．冷麺喰って MaxValu，「アイランド」可愛い声のスレンダー姉さん居らず．Suntory ライム無くて Asahi．陽射しに炙られヘロヘロ．片して暫し座り込んでシャワー．汗だらだら．
| さんぴん茶(冷) | １杯 |
| 盛岡冷麺 | １０００円 |
| Amino-Value 8000 | １杯 |
| ジンリッキー | ４杯 |
| BP 焼酎 水割り | ３杯 |
| タン塩(レモン)(マックスバリュとよみ店B) (燃辛唐辛子) |
３５８－７２＋税円 |
| BP 焼酎 ロック | ６杯 |
| 博多魚嘉(フジミツ) 野菜天 (ナンプラー) |
１パック |
今日も室温３０℃超え．１６ｈ回ってジンスタート．「アメトーーク」1.75ｘ．「聞いタロウ」1.75ｘ．「ビジホ泊」1.75ｘ．「ケンミンSHOW」1.75ｘ．ベタベタ感で水シャワー．
天辺近く野菜天．
