「三輪そうめん」て知らなかった．朝イチでサンドイッチ喰って小一時間寝る．髭剃りシャワー水やり．ミョウガの長鉢＃２からもひとつ芽が出る．
| たっぷりタルタルの海老カツサンド | ３７０－３０＋税－７円 |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ３杯 |
| 昔風ラーメン | ３８０円 |
| Amino-Value 8000 | ２杯 |
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| もち麦梅こんぶおむすび | １１５－３０＋税－２円 |
| TV 焼酎 薄いお湯割り | １０杯近く |
| ホットバナナ (シナモン／チリーペッパー) |
１本 |
| TV 五島塩ジューシーローストビーフ (付属のソース，柚子わさび) |
１／２パック |
戻ってシャワー浴びて少し作業．小一時間昼寝．昼からずっと２１℃台．陽射し無くなると微妙な冷えを感じる．ホットバナナ皮に切れ目入れてからレンジ加熱２分．この前プレーンで喰っちまったんで香辛料使う．シナモンとチリーペッパーどっちも良い．
お湯割りほぼ１杯毎にトイレ．苗場の天辺でマイナス２０℃のブリザード体験したっけな．
