０８ｈ過ぎトイレ，Amino-Value 一気飲み．疲労感抜けずそまままた横に．が，殆ど半覚半醒それでも何か夢見る．時折さらっとした気持ち良い風入る．１２ｈの曲で起き上がる．
そっから日が暮れる迄ずっとネタ処理(昨日片付けたのもちと修正関連まとめ更新)あちこち書き込んだりでかなり疲れる．名護市内は相変わらず献血バスの配車スケジュール発表が遅い．
| Amino-Value 8000 | １杯 |
| フルーツミックスジューズ (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | ダース杯位 |
| なとり 徳用チータラ | ６本 |
| しそ昆布 | １／３パック |
| Micona 塩ゆで えだまめ | １盛ちょい |
| ブルーチーズ | ２欠片 |
| TV チェダーチーズ使用 キャンディーチーズ | ４個 |
暗くなって一雨．またフィリピン東に熱低．やはり実況天気図は２１ｈが最後で何故か００ｈ以降の更新が抜ける．ラーメンにはタンパク質と酢．
２６ｈ過ぎムックリ目が覚め呑み直し．本みりんや料理酒は１０％だと．どーせ眠くねならとネタ更新明るくなる迄．
