起きて歯を磨いたら未だ６ｈちょい過ぎ．陽射し出てるがいまいちな空．
手足爪切る．
| バーグのり弁当 | ３２１−１７円 | |
| アップルジュース炭酸割り (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| ホットコーヒー | １杯 | |
| 合鴨ロースパストラミグリル自家製大葉添え | １／２袋 | |
| 古里 薄い炭酸割り | ２杯 | |
| ままかり | １／２パック | |
| 古里 薄いお湯割り | ４杯 | |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | ６，７杯 | |
| プレスハム | ４枚 |
合鴨少しグリルしたがかなり脂垂れそうなんで早々に引き出す．パストラミて「香辛料きかせた燻製肉」か．胡椒利いてる．こりゃ赤が欲しくなるが炭酸割りで我慢す．
ラップの切れ端なんてどーやったら混じるんだよ，どんだけ雑な切り方してんだよ．
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