さらに鼻先が少々痛い(T_T)．
この時期の割に午前中涼しくさんぴん茶加熱して飲む．またも北寄りで空がくすんでた．
| さんぴん茶 (温) | １.５杯 | |
| 野菜チャンプルー | ６５０円 | |
| Orion 「Special X」 500ml | ２缶 | |
| 野沢菜漬け | １盛 | |
| 大根漬物 | １盛 | |
| 「古里」水割り | ７，８杯 | |
| 白かまぼこ，レタス，自家製シソのサラダ (クレイジーソルト，Ａ１ソース，オリーブオイル，おろしニンニク，粗挽き胡椒) |
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| TV キャンディチーズ ハーブ＆ガーリック | ２個 |
沖縄のかまぼこって時間が経つと油が滲み出てくんだな．野沢菜漬け繊維が歯に挟まって面倒くさい．
「男子ごはん」編成から外れたのか？
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