ドライおからての見付けてから色々試し中．
乾燥を考慮してシットリ目に作るのがコツ．
| さんぴん茶 (冷) | １杯 | |
| 明星 チャルメラ にんにくラーメン しょうゆとんこつ味 (再) (太もやし，刻み紅しょうが) |
８８円 | |
| フルーツミックスジュース | １杯 | |
| Orion 「Special X」 500ml | ４缶 | |
| ひじき煮 | １盛 | |
| おから | １盛 | |
| 「古里」ロック | ４杯 | |
| 味付けサンマ缶ほぐしおから和え | １盛 | |
| 浅漬け (キュウリ) | ||
| 味付けサンマ缶ほぐしおから和え＋マヨ | １盛 | |
| 味付けサンマ缶ほぐしおから和え＋ごま油，醤油 | １盛 | |
| 納豆 | １パック |
少し放置気味の浅漬けはピクルスみたいになってる．
今日はサン・フェルミン祭！
