お湯出して歯磨いて計量．夜半過ぎ１６～朝１４℃台．北風吹きまくり日照ゼロ気温上がらず震える．カイロ貼ったパンツ穿く． カイロ貼った前開きシャツ羽織る．１５ｈ近くまたパスタ．260g はかなり多いけど２人前てこたねと思うが．喰って片付けてシャワー．…