域外への病害虫蔓延防止のため，「生茎葉及び地下部」の県外持ち出しが禁止されている． 植物等の移動規制について(植物防疫所) ウンチェー／ヨウサイ(蕹菜) 葉は悪魔の尻尾先みたいな尖ったハート型．固くなくてくしゃくしゃに丸められる． ヒルガオ科サツ…

前日午後から天気崩れ，バスタオルの乾き具合気に入らずもう一干し．が，念のため見た時系列予報１２ｈから雨でまた取り込んで出る．ちょと走れば早速雨パラつき始めやがる． 「チェリーハウス」日替りチェック．あまり見ない「カキフライ」に引かれて迷うが…

豆類・粉製品 野菜・海藻類 海産物 肉類 麺類 その他 豆類・粉製品 島豆腐編 車麩，高野豆腐編 おから(粉末おから／乾燥おから)編 春雨，こんにゃく編 生春巻・皮編 野菜・海藻類 島野菜まとめ ワケギ(わけぎ／分葱)編 新玉葱編 きのこ(えのきだけ，ぶなしめ…

鮨処「まつ田゛」 いつの間にか貼ってあったの気付いてなかった． 「サボテンタコス」 ３日チェックしたけど，完全日替り止めて先週から？３ランチに移行．

食い物より断酒が効くって，流石アルコール燃料なオレｗ． 体重 体脂肪 ラムホット １口 焼きめし ６００円 コーヒー (シナモン，フェヌグリーク) １杯 Amino-Value 4000 １本 神戸居留地 FINE FREE 350ml ８缶 とうがん，鳥もも串，島豆腐温め合わせ (七味)…