歯磨いて計量．体重計このとこ乗る度にブレが酷く，暑さの所為かそろそろ寿命か．もう七月何か早いなとカレンダー破る．前夜から朝迄２８℃台．DVD 梱包せねば．
書きかけの仕上げで昼．炭酸ガスシリンダー交換またいまいち入りしっくりしね感．素麺のつもりだけどいまいち空腹感無くまたぞろ胃が張ってる感面倒くてすっかり昼過ぎ．
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン) |
２杯 |
| ジンリッキー | ７杯 |
| 砂肝(レモン＆ペッパー)(マックスバリュとよみ店Ｂ) (燃辛唐辛子) |
１パック |
| BP 焼酎 ポッカレモン薄い炭酸水割 | ３杯 |
| BP 焼酎 ロック | １１杯 |
| しっとりおから炒め(小) (クミン) |
１パック |
| Iwatani 塩味えだまめ | １盛 |
| 魚菜さば塩焼(松岡水産) (山椒) |
１枚 |
「イタズラジャーニー」1.75ｘ．「電視台」1.75ｘ．「うどんMAP」1.75ｘ．福岡もうどんの丼セットとか結構無茶なとこなのに肥満のイメージ無いよな．「ゴッドタン」1.75ｘ．「霜バラX」1.75ｘ．番組終了．
「早起きせっかくグルメ!!」1.75ｘ．「さんマツ」1.75ｘ．「ベスコングルメ 」1.75ｘ．箱根ステーキ丼孤独のグルメで見た店だ．「チョコプランナー」1.75ｘ．
日が暮れて水シャワー．「有吉クイズ」1.75ｘ．
