諦めて起き上がると０８１７．薄曇り．夜半から１９℃前後と涼しい．歯磨いて計量．弁当発注．室温２７℃切るとラ族にはそろそろ辛い．
PC Chrome から #インスタ不具合 投稿出来ず何度やってもエラー終了． 遂に今季初お湯解禁．髭剃りまぢシャワー脚こすりシャンプー．
| 白湯(白だし) | ３杯 |
| 豚肉チンゲン菜のオイスターソース炒め(日替わり弁当) | ３００円 |
| コーヒー (シナモン，フェヌグリーク，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| TV 焼酎 薄いぬる湯割り | ８杯 |
| TV 焼酎 ポッカレモン薄い炭酸水割 | ２杯 |
| TV 焼酎 グレープフルーツジュース薄い炭酸水割 | ３杯 |
| TV 焼酎 ストレート(S) | ３杯 |
| かに匠 鮭とばカット | １盛 |
| マイヤーズラム ストレート(S) | ２杯 |
| 函館北食 たこキムチ | １袋 |
買物後ヤケに掌濡れてて訝しんだけど，ジャケットの下背中汗だくで腕伝ってたという．新しいジャケット２度目だけど最初はそんなに蒸れる感じ無かったのに．シャツとの相性？ ブレーキシューの片側また少し調整．荷物片付けてシャワー．
「科捜研の女」素手で触るなんぞ頭悪う．もう冷たいのは氷無し．「ケンミンSHOW」1.25ｘ．「旅猿20」1.25ｘ．朝食はあの位で十分．冷や汁て時期でもなかろうに．「知らんけど」1.25ｘ．「あてみなげ」1.25ｘ．「考えすぎちゃん」1.25ｘ．
「アゲアゲめし」1.5ｘ．「聞いタロウ」1.25ｘ．「ぺこぱポジティブNEWS」1.25ｘ．「酒のツマミになる話」1.25ｘ．「脱力タイムズ」1.25ｘ．「ある土佐 2」1.25ｘ．
