歯磨いてシャワー．液肥希釈．乾きやすいミョウガの大丸鉢水やり．３鉢位置少し動かす．熱帯低気圧台湾の南．傷んだシャツそろそろ捨てればと思わんでもないが貧乏性．
少し経ってまた水シャワー．計量．今日も３３℃出てる．１６ｈ近く腹減ってカップ麺(スープ繊細なんで余計な物あんまり足さず)．持って網戸前に立つが風向き悪くて入らずベランダに出て喰う．また汗吹き出して水シャワー．
| Amino-Value 8000 | １杯 |
| ジン 薄い炭酸水割 | ３杯 |
| メイホク チーズ in かまぼこピリ辛味 | １本 |
| TV 数量限定 沖縄風そば(タテ型)] (レタス，自家製コーレーグース) |
８８−５＋税円 |
| 神戸居留地 ファインフリー 350ml | １缶 |
| TV 焼酎 薄い炭酸水割り | １２，３杯 |
| TV スモークチーズ | ３個 |
| 自家製ニラ足し くらしモア(備後漬物) 和風キムチ (ベーコンで巻いたり) |
|
| 九州食品 黒ごま物語 | １盛 |
ちょいと用事に出掛け戻って大葉に液肥(ミョウガにも少し)やる．からの水シャワー．なのに夕方ひと雨．赤血球は運動(足裏の衝撃)で破壊されるんだそーで．
「フルメタル・パニック！ The Second Raid」続き．ガウルンしぶと過ぎ．stay home で痩せたって大竹．家ではずっと立ったままてのは不憫ｗ．
