昼過ぎ迄寝てる．夜半から朝まで１４℃台．陽射し有ったのにシャワーから出るとすっかり翳ってやがる．
トラックジャケットで玄関出て前後エア足す．また北風寒くてダウンに着替えてから出る．
| すしやのシャリカレーパン | １５０＋税円 | |
| 胡麻香る担々麺 | ３６０＋税円 | |
| ホットコーヒー (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| TV 肉まん (ガラムマサラ) |
１個 | |
| マイヤーズラム お湯割り | ５，６杯 | |
| 第一パン しかくいカレーパン | １０２−１１円 | |
| 古里 さんぴん茶割り | ７，８杯前後 | |
| 壺漬け・刻み高菜 | １盛 |
５の日ダイソーもポイント２倍になるのを知らず．「しかくいカレーパン」特売＆値引きで２コ買って一つ冷凍実験に回す．
夜になって早々に雨冷え込んでやがる．殆ど野菜喰ってねぇ日．甘い物好きは人にも甘くて共感性が高いつう研究結果出てるって．オレは菓子なんぞ買う余裕無いし甘い炭酸飲料や砂糖系は極力避けてる(料理にも滅多に使わね)．
