一度目が覚めるが異様に眠くて体に力が入らず上体起こせず．
また寝ちまって暫くして，未だ同じ状態だけど何とか起き上がる．立ち上がる時手をついて支えないと無理だけど痛みはかなり減る．
| Amino-Value 4000 | ２本 |
| 冷凍フルーツカクテル缶 | １／３弱 |
| 古里 ロック | １０杯以上 |
| ひじき煮 | １盛 |
| きゅうり生噛り | １本 |
| カマンベールチーズ | １／３位 |
| 神戸居留地 ファインフリー 350ml | １缶 |
| 刻み高菜 (ピリ辛ごま香油) |
２口 |
前夜からの記憶曖昧．朝素麺喰った気がして(昨日のことや)あまり空腹感無く，やたら喉乾いてて計量せずに飲食始める．手遅れなんで前日と同じに付けとく．
連日陽が暮れると殆ど風入らず．右脚の裏普通に拭けて，よーやく立ったままパンツ穿けるようになる．やーるー鳴く．軽く呑んで早々に横になるが眠れず．夜中近く諦めて呑み直す(ズルズル)．相変わらず氷が製氷皿からスッキリ外れね．丸の内全域で集中冷暖房になってるって驚く．
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