この前のマルちゃん 沖縄風 ソース焼そばと同じ野菜たっぷり後入れサクセン.シシトウガラシ,レタス,ホワイトブナピー同様に下ごしらえとこの前忘れた自家製シソ千切っておく.オリーブオイルと紅しょうが用意. キャベツ(具材と言えるのこれだけだから安…
20h以降食べないサクセン継続. スクは一気に喰えるものぢゃなく(流石にちと飽きてるのもあるしw),20h前に終えるのが厄介. 五目炒飯 500円 さんぴん茶 (冷) 1杯 アップルジュース(シナモン,フェヌグリーク,バニラエッセンス) 1杯 Amino-Valu…
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