s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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『自衛隊と米軍の一体運用を進める』って,完全に米軍の肩代わりやな

既になし崩しが先行してる.
面倒くさいと思うがアルミ缶限界.近頃何だかやたら溜息ついてる.

キャンベル mushroom スープ
(牛乳,ミックスベジタブル,玉葱,アスパラガス,アロエ,粗挽き胡椒)
1/2
しょうゆラーメンセット(ぎょうざライス付) 800円
さんぴん茶 (冷・マンゴーティ) 1杯
豊水 1コ
Orion 「Special X」 500ml 2缶
海鮮ちらし盛
(白だし)
398ー80−16円
でかキュウリ
(梅ドレ,オリーブオイル)
1/2本
「古里」水割り 3,4杯
マイヤーズラム ロック 2杯

   
寒くなってからはけなくなってたらどうしよって心配したけど,何とか既存のジーンズ入りそな位まで体重戻った(体型はいささか感心せんがw).分かったのは従来の喰う量減らすのむしろ殆ど効果無かったてこと.秋だからてのも関係有るのかもだが.
20h以降喰わないサクセン続けてるのだが,(夜中から朝)目が覚めた時空腹でたまらない.出掛けて喰うまでとても待てない.この状態冬場になるとヤバイ気が.


新しい店の連チャン続くとまとめがシンドイ.イオンで買い物したが卵買うの忘れた.
「群馬」,「土浦」,「島根」.


【2009年モデル】ELECOM USB扇風機/台座型/無段階風量調整機能付き FAN-U17WH

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