小掃除．前夜また夜中に少し，昼(またも「吉野家」でがっかり)食べた後続きラック終了．
ＤＶＤケースまだやっと半分位．小汗かき疲れて止める．
| 豚焼定食 十勝仕立て | ４９０円 | |
| Nesquik＋コーヒー (ミルク＆シナモン，フェヌグリーク) |
１杯 | |
| プルーン | １粒 | |
| 「古里」お湯割り | ５杯 | |
| とんぼまぐろ刺身 (ごま油，おろしニンニク，豆板醤，オイスターソース) |
半パック | |
| 浅漬け (キュウリ，丸オクラ) | ||
| マイヤーズラム お湯割り | ２杯 | |
| TV 切り干し大根煮 (山椒，七味) | １袋 | |
| QBB スモークチーズ | １個 |
