首かなり痛くて思い出して今季初氷枕当てる．カラス，クマゼミ，工事の音で最早寝てられねけど起き上がるのも厳しい．気付けば１０ｈ４０過ぎ洗濯の続き始めて氷枕取り替え．ここ数日主に左側痛くて久々の寝違えか最近目が悪くなって monitor に向かう姿勢悪…