太もやし，いりゴマ，あみえび，かえり，千切り大根入れ，麺乗せて熱湯注いで２分セット． 麺裏返し粉末スープ入れてかき混ぜ，生卵落とし，刻み青ねぎ，刻み海苔乗せ，七味掛けてオリーブオイル垂らす．

朝一で脱水して干す． スーパーの売場まんじゅう無くなってる． ラーメン椀(５４円引き)＋寿司１皿 ４５３円 Amino-Value 4000 １本 アップルジュース炭酸割り(シナモン，バニラエッセンス) １杯 ローストいかグリル(マヨネーズ，七味) １／２パック 「古里…