前夜から朝迄２４℃台．歯磨いて計量．値段気にせず飯喰いたいもので．こんな歳まで生きてるハズぢゃなかったんだが．チラ降り模様の空ながら室温２７℃近く．濡れタオル掛ける．何ぃハンドルに袋下げるのも違反だとぉ？
「掟」ｘ2.0．「かまいガチ」ｘ2.0．「吉田と粗品と」ｘ2.0．「フィーリンきっちん」ｘ2.0．「アメトーーク」ｘ2.0．１３ｈ３０過ぎ賞味期限ひと月過ぎのチキンバジルでパスタ．一気喰いしてシャワー．
| さんぴん茶(温) | １杯 |
| TV スパゲッティ 1.7mm(約100g) (レタス，いなば ガパオ チキンバジル ，自家製ニラ，生卵，パルメザンチーズ，小えび) |
１９７－１０＋税／１０円 |
| BP 焼酎 薄いお湯割り | ４杯 |
| BP 焼酎 (S) | ９杯 |
| TV BP ゴロッと焼豚のガリ旨炒飯(ニチレイフーズ) (レタス，生卵，タバスコガーリックソース) |
３７８－１９＋税円 |
「ひとりキャンプ」ｘ2.0．「孤独のグルメ」ｘ1.5．１６ｈ近く欠伸出て暫く横になるも寝付けず．１７ｈ近くお湯割りスタート．「アロチ」ｘ2.0．「かまいまち」ｘ2.0．「しんごの🌱」ｘ2.0．「世界くら」ｘ2.0．「ガリベンチャーV」ｘ2.0．
