歯磨いて計量．夜半過ぎから朝迄２２℃前後．スタミナ定食の日だが陽射し有るけど北風ドン吹きゲロ冷え半短無理そで出る気失せる．
| 白湯(白だし) | ３杯 |
| 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) | １本 |
| コーヒー (シナモン，フェネグリーク ，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) |
１杯 |
| いなば チキンとタイカレー イエロー (弁当の残し飯，生卵) |
１５９円 |
| Amino-Value 8000 (ポッカレモン，シナモン) |
１杯 |
| ジンリッキー | １ 杯 |
| 島風３０度 薄いぬる湯割り | ９杯 |
| えびチリ(食品加工センター) (ぶなしめじ) |
１／２パック |
| マイヤーズラム 薄いお湯割り | １杯 |
| マイヤーズラム (S) | ２杯 |
| ジン 薄いお湯割り | １杯 |
「ダンダダン」面白いと見直しだが７話はどーもな．１７ｈ回ってお湯割りスタート．「向上委員会」1.75ｘ．「二軒目どうする」1.75ｘ．「早起きせっかくグルメ」1.75ｘ．
一杯ごとにトイレ．「染まりんしゃったね」1.75ｘ．「イッテQ」1.75ｘ．シャワー．「DASH」1.75ｘ．「有吉クイズ」1.75ｘ．
２８ｈムクリ呑み直し．
