歯磨いて計量.夜半前から朝迄25~26℃台.陽射し無く気温上がらず.台風18号台湾手前で熱低に変わって引き返してる.
「ホンマでっか」続き 1.75x.蝉も鳴かねしこのとこ陽射し乏しく鬱々.あさって日曜から天気回復らしくて期待.090はおじさんか.
Amino-Value 8000 (ポッカレモン,シナモン) |
1 杯 |
小麦のほほえみ(ぐしけん) サンド (レタス,牛こてっちゃん・こく味噌 ,BP モッツァレラ とろけるスライス) |
2枚 |
コーヒー (シナモン,フェネグリーク ,カルダモン,バニラエッセンス,ジン) |
1杯 |
BP 焼酎 薄いぬる湯割り | 1杯 |
BP 焼酎 ロック | 9杯 |
プリマハム スパイシースティック | 4本 |
「あちこちオードリー」1.75x.「ひとりキャンプのすすめ」1.75x.「余談なんですけど」1.75x.「ぼっちキャンプ」1.75x.
「アメトーーク」1.75x.「家呑み華大」1.75x.