０９ｈ３０過ぎ起き上がり歯磨いて計量．北寄り続きで前夜からベッタリ２１℃台０９ｈよーやく２２℃．出たくない病再発症．ラーメンの支度途中でふて寝．店飯７月以降月１(９月精々２)ペースで，今月未だ０てのいささか抑え過ぎか．つか良く生活出来てるな．
１５ｈよーやく袋麺作って喰う．髭剃り省略シャンプー．２０日過ぎ迄陽射しは拝めない模様こんなんぢゃまぢ病むぞ T_T．
| 昆布茶 | ３杯 |
| TV しょうゆラーメン(袋麺) (玉葱，ぶなしめじ，丸大徳用ウインナー，小えび，いりごま ，カットわかめ，自家製ニラ，ブラックペッパー，純りんご酢) |
１５７－８＋税／５円 |
| ジンリッキー | ２杯 |
| ジン 薄いお湯割り | １杯 |
| TV 焼酎 薄いぬる湯割り | ６杯 |
| マルヤナギ 大人のつくだ煮 生姜昆布きゅうり乗せ | |
| マルヤナギ 大人のつくだ煮 生姜昆布 | ２盛 |
「DAIGOも台所」1.5ｘ．クックパーの CM てハンバーグ生焼け問題スルーなんだけど何なのさ．更新遅かった「満パンスター」1.5ｘ．グダグダ．
「家事ヤロウ!!!」1.5ｘ．はも皮山椒煮９００円かぁ良いね．A5 は要らねし３０００円とか無理だし．「角上魚類」とか言われても何の役にも立たね．フライパン焼きは裏面予熱放置だけで大丈夫そうだが．生マグロそのまま喰わねとかどーかしてる．「さんま御殿!!」1.25ｘ．
