喰いに出るつもりでセットしといたアラーム迄何の影響か前夜同様熟睡．が，口開けて寝てたと思われ喉痛鼻詰まり．降ったよな路面に冴えね天気寒そで気が失せ二度寝．バナナよーやくシュガースポット出始める．
１１ｈ３０頃起き上がり歯磨いて白だし無くなりそうなんでいきなりお湯割りスタートと思うも確認したらストック有る．白だし２杯１２ｈ３０お湯割りスタート．
| 白湯(白だし) | ２杯 |
| バナナ | １本 |
| TV 焼酎 薄いお湯割り | １２，３杯 |
| 白菜，太もやしと TULIP ポークランチョンの クリームシチュー(牛乳，粗挽き胡椒，ローリエ ，ハウス シチューミクス，パルメザンチーズ) |
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| TULIP ポークランチョン目玉焼き | 粗挽き胡椒 |
「はたらく細胞!!」解説読むのが大変つか停めないと読み切れね．けど能登さんの声聞けるのは嬉しい．「black」肝細胞さん毎日ご苦労さん．酒やめねと痩せるの無理だな．
「そろにち」良い．「向上委員会」途中でもういいや．「今日からやる会議」．「二軒目どうする？」(ググるとなんでか「ヘベレケ」出てくる)おつまみさん回見たっけだけどまぢゲスト居ねと見る意味無いなと．大吉先生寝ちゃうしｗ．
