s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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[19/06/05]「サンエー」(為又店)の「栄養バランス弁当(焼きサバ)」 215(半額)+税円 #LocalGuides


このとこアクセス回数減ってる「サンエー」(為又店)まだ16h30ソコソコなんだが珍しく半額弁当何種類か出てる.体に良さ気なのに半端に量が多いからかご飯が良く分からねからかいまいち響かねのか?
しかしじっくり見るとこのおかずの人参しりしり,ほうれん草炒め,煮物,ひじき煮って組み合わせスーパーの弁当でかなり多いパターンなのは確か.ここ暫く喰ってねからまぁ良いかともう一つとゲット.


前日鶏肉メインだったからやっぱ魚の方からだ.かなり大ぶり容器ながら正方形に近いんで大丈夫だろうと電子レンジに入れてると,僅かに壁に触れるものの何とか回りそうで(大型容器は長方形のやめてこゆのにして欲しい)レンジ加熱2分.

  • ひじき煮(大豆,人参,細コン)
  • 人参しりしり(玉子)
  • ほうれん草炒め(ツナ)
  • 筑前煮(鶏肉,人参,椎茸,筍)
  • かぼちゃの煮物
  • 焼きサバ
  • もち麦ご飯


甘ったるい人参しりしりこんなに欲しくね.ほうれん草炒めもいささか多く.ひじき煮豆だらけは良いとしてこれも多い.鯖がメインとは言ってねのかも知れねけどこのバランスはどーなん? ご飯減らして鯖半身乗せて欲しいわ.
もち麦(話題らしいが初めてのよな気がする)ご飯固めの米とでもいまいち食感馴染まねつか,和食よりカレーとかソース絡みの方が合うイキフン.そのご飯8割方残して冷凍保存,サバと筑前煮ツマミにする.