s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)2nd

沖縄本島北部はやんばる名護エリアでの由無し事をつらつらと.

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名護飲食店(食堂・そば屋)リスト w Google map (連動ブログ)

飲食店(食堂・そば屋)リスト(もっぱら名護市内)

『食系まとめエントリ』一覧






TV World Dining ガパオ味 焼そば 105−6円

3/1賞味期限のラスト1.野菜片付けなきゃなんないんで処理することに.



  • 子大豆もやし袋のままレンジ加熱.
  • ふりかけ,液体ソース袋取り出し,
  • 千切りキャベツ詰め込み,
  • 子大豆押し込み,
  • 熱湯多目に注いで3分セット.でもやっぱ2分半で停める.
  • しっかり湯切り,
  • おろしニンニクどさっと投下,
  • オリーブオイル掛け回して馴染ませ,
  • 液体ソース入れてかき混ぜ,
  • 味玉乗せ,
  • ちぎったクレソン足し,
  • ふりかけ掛ける.


子大豆もやしそのままレンジ対応つうのは便利と思ったんだが,これまた500Wで3分半指定ちゅうのはおかしい.2分にする.
野菜はこれ位たっぷりで丁度良い.シークヮーサー使うの忘れた.