寒くて出掛ける気になれず，スープ飲んで二度寝．
昼過ぎはっきりしね味のハンバーグ焼肉のたれ掛けて喰う．
| TV つぶ入りコーンクリーム (牛乳，えのき茸，粗挽き胡椒，生卵，イタリアンハーブミックス) |
１袋 | |
| うっちん茶 | ２杯 | |
| 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ ホワイトマスタードソース (千切りキャベツ，生卵，イカリ 焼肉のたれ) |
１個 | |
| アップルティー (シナモン，バニラエッセンス，ラム) |
２杯 | |
| TV ベビーチーズ ブラックペッパー | １個 | |
| きんぴらごぼう (花椒) |
１盛 | |
| 古里 お湯割り | ３，４杯 | |
| TV 焼ほたて 貝ひも | １つまみ | |
| でっかい茶碗蒸し (卵２個，白だし，厚揚げ) |
マグ | |
| カレーまん | １個 | |
| マイヤーズラム お湯割り | ３，４杯 |
夕方北風上がって冷え始める．「週刊ほっともっと」４/３(月)よりってまたおかしな内容．
寒くて普通の時間ぢゃちっとも固まらん茶碗蒸し．ホットカーペットつけても下肢痺れ２杯目の途中で堪らずベッドに入る．０３ｈ３０近く目を覚ましてカレーまん．
中国の日本食レストラン数この４年間で４倍弱の急増．海外の日本食レストランの何と１/３が中国に集中だそーで．展開してるチェーン店はウハウハの様子だが，こうなると怖いのは水産資源の乱獲(節操無いからなぁ)．
沖縄の海には致死性毒(下手すると脚１本で死に至る)の有る蟹がメジャーなのだけでも３種居るそーで．
