洗顔フォーム冬用に替える．
昼前にミーゴレン喰って寝る．
| TV World Dining ミーゴレン (パパイヤ，豆苗，おろしニンニク ，オリーブオイル，ボイル冷凍エビ，温泉卵) |
１０５−６円 |
| ホットコーヒー (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 |
| LAWSON セレクト たこ焼き (青のり) |
６個 |
| 古里 ぬる湯割り | ７杯 |
| AJINOMOTO 冷凍餃子 (自家製コーレーグース，粗挽き胡椒，ごま油) |
６個 |
| TV 焼ほたて 貝ひも | １つまみ |
| みそ汁 (豆苗，冷凍カキ，カットわかめ) |
そろそろ PET ボトル売りにイカなきゃと思いつつ，シャワー髭剃りして出たらもう１６ｈ３０．
買物．腹は減るのに相変わらず喰いたい物がさっと思い付かね．燃料調達して戻るともう薄暗い．
夜たこ焼き(ソースの味何かいまいちのよで紅生姜も出すんだった)喰って１杯目少し口付けただけでまた寝ちまう．
２３ｈ３０過ぎ起き，久々にレンジメイトで AJINOMOTO 冷凍餃子．ノンフライ熱風オーブンやグリルだとあまり焼き目が付かないんでここは仕方が無い．
渦状に並べて５００Ｗ８分，汁気の出てる外周沿いに丸く並べ直して５００Ｗ３分．皿１分温めの間蒸らして仕上げ．最初引っ掛かって回転してねの気付いて助かる．
レンジメイトの餃子は今迄残念な仕上がりが多かったんで珍しく上出来な方．後半の焼きをもう１分，最後は蓋取って水気を飛ばした方が良かったかもだがそれは残り半分で確認．
- 関連： 冷凍食品価格調査
カップ麺もそうでここらのスーパー限定品は殆ど出回らねけど，柿の種もそんなにご当地・期間限定品出てるのか．スッパイマンコラボとか初めて知る．
未明にみそ汁喰って寝る．
![味の素冷凍食品 ギョーザ 12個入り[300g] ×20個](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/418pI3h8E-L._SL160_.jpg "味の素冷凍食品 ギョーザ 12個入り[300g] ×20個")
