ガーデンクーラーで水やり．気合で朝一ソーメン．
喰って昼近くまで二度寝．いまいち熟睡はできず．３４℃超えてる．
| ソーメン (自家製大葉，きゅうり，ミョウガ，自家製コーレーグース ，麺つゆ，練りワサビ) |
１束半 | |
| うっちん茶 | ４杯 | |
| 野菜たっぷり回鍋肉丼 (生卵，粗挽き胡椒，タバスコガーリックペッパー) |
１９０(半額)＋税円 | |
| 自家製浅漬け キュウリ | ||
| 金麦 500ml | １缶 | |
| 古里 うっちん茶ロック | ５，６杯 | |
| 野沢菜ミックス わさび味 | １盛 | |
| 豚タンスモーク スライス | １盛 |
「門中(唐名)」は有名だけど，「童名(わらびな)」は知らなかった(与論はやっぱ琉球文化圏なんだな)．
１６ｈ近く「回鍋肉丼」喰う．室温ほぼ３２℃汗止まらず．夕方ネッククーラー着ける．
何とか一缶呑むが暑くて食欲も無く，まぢシャワーひとまず氷枕で寝る．
天辺近く目を覚ます．まだ眠いがとても寝れそうになく，腹は減ってるがなかなか喰う気にもなれず．やっぱ３０℃切らねと厳しい．ダラダラ呑んで少しつまみ未明近くに寝る．
