腹ペコ．うっちん茶飲んで浅漬けで紛らす．２７℃台そんなに暑くね感じ．クマゼミもこれから．暑くなる前に書き込み片付け．
０９ｈ３１℃時系列予報正確．無風．爪切る．暇なんで少ねえけど洗濯．干してから東江方面パトロール．
| うっちん茶 | ２杯 | |
| 自家製浅漬け キュウリ | ||
| 親子丼？ | ６００円 | |
| Amino-Value 8000 | １杯 | |
| 明治ヨーグルト R-1 ブルーベリー(冷凍) | １個 | |
| 薄切りかまぼこに自家製大葉とキュウリ，味付け生スク (オリーブオイル，クローブ，醤油) |
１／２本 | |
| 麦とホップ 黒 350ml | ２缶 | |
| 味付け生スク (自家製コーレーグース，リンゴ酢，白だし) |
１盛 | |
| カンパリ レモン炭酸割り | １杯 | |
| ニッスイ 塩味えだまめ | １盛 | |
| 古里 うっちん茶ロック | ７，８杯 |
喰って戻ってシャワー浴びて２Ｈちょい昼寝．１３ｈ前今季最高３４℃記録．次第に陽射し減るが室温３２℃近い．
一晩置いたスク良い味．なかなか眠くならずそのまま呑む．
