９ｈ過ぎには起き，天気良くカップ麺気分ぢゃないんで弁当買いに出る．
これまた１０年以上経つしそろそろヤバい(最近の省エネ型に変えた方が良い)んぢゃねと S/W HUB 発注．それこそＴＶの方が買い替え時だと思うものの特に拘りも無いし処分(出し入れ)が面倒．
| オムライス | ３５０円 | |
| アップルジュース炭酸割り (シナモン，バニラエッセンス) |
１杯 | |
| Amino-Value 4000 | １本 | |
| TV しょうゆラーメン(カップ麺)で冷やしラーメン (かえり，千切りレタス，細切りきゅうり，太もやし，ローストビーフ切り落とし ，温泉卵，Ａ１ソース，いりごま，粗挽き胡椒) |
５８−３円 | |
| 「古里」水割り | １０杯前後 | |
| TV キムチ | １／６パック |
南風室温２９℃濡れタオル．暑くてカーテン閉めて１Ｈ昼寝．台風２６号発生．
「マツコの知らない世界」と「踊るさんま御殿」で炒飯喰いたくなる．確かにパラパラ幻想有る気はして，ある程度しっとりなら良いけど油でベチャッてのは勘弁して．「ホンマでっか!?TV」前半だけ見る．別に最後まで見る必要無いってこと．
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